Лучший спорт для стройности
Доктор медицинских наук из Великобритании Кэтрин Кертис утверждает, что лучшим занятием для похудения является йога. По ее словам, йога снижает стресс и снимает депрессивные состояния. Как известно именно стресс — одна из главных причин переедания.
Немає коментарів:
Дописати коментар